И
криосауну (капсулу) и
криокамеру используют для криотерапии. Цель посещения и применения крио-оборудования — это получить эффект и результат. Для эффективности криотерапии принципиальное значение имеет используемое оборудование и температура, при которой проводится сеанс.
Криотерапия, как и другие физиотерапевтические методы, работает по принципу стимул-реакция-адаптация. Ультранизкие температуры — это стимул и именно благодаря тому, что поверхность тела остывает до уровней, близких к значениям +5°С и происходит реакция-адаптация организма. Максимально быстро, эффективно и безопасно охладить человека это и есть главная задача оборудования для криотерапии.
Чтобы получить результаты от криотерапии, температуру кожи человека нужно быстро и безопасно опустить до +15°С+5°С.
В настоящих криокамерах с равномерно распределенными ультранизкими температурами и с ледяными поверхностями внутри излучение тепла идёт максимально активно. Выделяемое тепло, как "облако" начинает окружать человека и его отвод от тела происходит благодаря конвекции - интенсивность движений человека и потолочные вентиляторы в криокамере перемешивают тепло и холодный воздух. Тепло не просто перемешивается с холодным воздухом криокамеры, но также поглощается её ледяными стенами, полом и потолком, благодаря чему температура внутри криокамеры остается стабильно ультранизкой и человек излучает тепло ещё и ещё, увеличивается чистое тепловыделение, значительно снижающее температуру поверхности кожи в короткие промежутки времени до значений, которые провоцируют реакцию-адаптацию организма.
Криосауна - это устройство для частичной криотерапии тела. Для охлаждения криосауны используют сжиженный газ (Азот). То есть это так называемый крио-цилиндр, и человек стоит там, охлаждаясь в парах жидкого азота.
При этом производители криосаун заявляют температуру от -120°C до -196°C.