Комплект · Производительность
Комплект производительности: сила, скорость и выносливость
Третья ступень лесенки. К скоростным и силовым тестам добавляется метаболическая часть: газообмен, лактат и нагрузочный тест на велоэргометре.
Эти три прибора дают тренировочные зоны — то, по чему строится недельный план в циклических видах и восстановительная работа в игровых.
-
Портативный метаболограф VO2 Master Analyzer
Метаболограф весом 350 г вместе с маской: газообмен измеряется прямо у рта, без трубок к тележке. VO2, вентиляция, дыхательный объём, расчёт VO2max и зон.
Подробнее -
Анализатор лактата Lacto Spark
Лактат по капле 0,5 мкл за 5 секунд, диапазон 1–20 ммоль/л, память на 500 результатов.
Подробнее -
Велоэргометр RODBY RE990
Велоэргометр для нагрузочного тестирования: 20–500 Вт, по заказу 10–1000 Вт. Мощность держится независимо от частоты педалирования, замер — на валу шатунов.
Подробнее -
Тяговый тренажёр для спринта MuscleLab dynaSpeed
Тяговый тренажёр для спринта: сопротивление и поддержка, скорость до 13,7 м/с.
Подробнее -
Система тестирования и мониторинга спортсменов Output Sports
Носимый датчик тестирования и мониторинга: более 200 тестов и упражнений.
Подробнее -
Комплект для прыжковых тестов MUSCLELAB Jump
Контактная сетка MUSCLELAB: время контакта и время полёта.
Подробнее -
Комплект для тестов динамической силы MUSCLELAB Power
Энкодер и программа MUSCLELAB: скорость и мощность в повторении.
Подробнее -
Силовая платформа для прыжковых тестов MuscleLab
Прыжковые тесты по силе, опрос до 1 кГц.
Подробнее -
Лазерный измеритель скорости MuscleLab laserSpeed
Непрерывная кривая скорости на дистанции.
Подробнее -
Датчик скорости и мощности KINVENT K-POWER
Гибридный датчик скорости и мощности.
Подробнее -
Силовые платформы KINVENT K-DELTAS для прыжков
Пара платформ под прыжок: фазы, сила, асимметрия.
Подробнее
Что закрывает комплект
Ступень добавляет к механике обмен веществ. Метаболограф показывает, сколько кислорода спортсмен потребляет на каждой ступени нагрузки; анализатор лактата — как на неё отвечает кровь; велоэргометр задаёт саму ступень с точностью до ватта.
Вместе это стандартный нагрузочный тест, после которого у тренера появляются зоны, а не общие слова про «средний темп».
- Газообмен и расчёт VO2max прямо на месте работы спортсмена
- Лактат по ходу теста, результат за 5 секунд
- Ступенчатая нагрузка на велоэргометре с удержанием мощности
- Скоростные и силовые тесты предыдущих ступеней
- Носимый мониторинг между тестовыми днями
Состав и зачем каждая позиция
- VO2 Master Analyzer — метаболограф, который не привязан к лаборатории: маска и прибор весом 350 граммов работают на стадионе, на тропе и у воды.
- Lacto Spark — лактат между ступенями теста. 5 секунд на результат — единственный способ снимать его без остановки протокола.
- RODBY RE990 — велоэргометр с удержанием мощности независимо от каденса: ступени теста воспроизводятся точно, а замер идёт на валу шатунов.
- dynaSpeed и Output Sports — спринт с нагрузкой и мониторинг вне тестов.
- MUSCLELAB Jump, Power, силовая платформа, laserSpeed, K-POWER, K-DELTAS — скоростная и силовая часть лесенки.
Кому подходит
Циклическим видам — бегу, лыжам, велоспорту, триатлону, — где план строится по зонам и тест повторяется несколько раз за сезон.
Игровым клубам, которым нужен собственный нагрузочный тест вместо ежегодного выезда в стороннюю лабораторию.
Чем отличается от соседних ступеней
Против второй ступени добавлена метаболическая часть: газообмен, лактат и велоэргометр.
Следующая ступень — беговая лаборатория: тест переносится на беговые дорожки, где скорость и уклон задаются так же точно, как ватты на эргометре.
Что нужно, чтобы начать
Место под велоэргометр с розеткой и расходники к анализатору лактата.
Человек, который умеет вести нагрузочный тест и снимать пробу по ходу протокола. Порядок теста и таблицу зон подбираем под вид спорта.
